Die erste Blutspende
Wer zum ersten Mal Blut spendet, hat oft Fragen und braucht etwas Überwindung. Doch es lohnt sich:
Schelker von Radio Energy hat auch zum ersten Mal Blut gespendet!
Wenn Schelker es schafft, schaffen Sie das auch! Mit einer Stunde Ihrer Zeit können Sie vielen Menschen helfen.
Freie Termine anzeigen
Wer kann Blut spenden?
Alle Anforderungen finden Sie unter Wer kann Blut spenden?
Vor der Blutspende
Wie bereite ich mich auf die Blutspende vor?
- Ausweis (ID, Pass oder Führerschein) zur 1. Blutspende mitnehmen
- Trinken Sie vor der Spende viel (nicht Alkoholisches ;) ! Mindestens 1 bis 1,5 Liter
- Essen Sie einige Stunden vor der Spende nichts Fetthaltiges, spenden Sie aber auch nicht mit nüchternem Magen; ein kleiner Imbiss ist genau richtig
- Keine grossen körperlichen Anstrengungen vor und nach der Blutspende
- Unmittelbar nach der Spende sitzen bleiben, ruhen, trinken und eine Kleinigkeit essen. Sie erhalten als Dankeschön eine kostenlose Verpflegung
- Die Blutspende dauert beim ersten Mal 1 Stunde. Reservieren Sie Ihren Termin mind. 1 Stunde vor Ende der Aktion
Hier geht’s zum Online-Fragebogen. Lesen Sie sorgfältig die einleitenden Hinweise.
Am Tag der Spende den Fragebogen ausfüllen und ausdrucken, das verkürzt die Wartezeit vor der Spende.
Noch Fragen?
Wir beraten Sie gerne unter der Gratisnummer 0800 148 148 oder über info(at)ichspendeblut.ch.